精液質量不正常，按道理與你運動不應該有明顯的關系，如果考慮是這個原因，那么你可以在平靜狀態(tài)下再重新復查一下精液常規(guī)，一定要禁欲3~7天之后再去醫(yī)院檢查病因治病，比如檢查睪丸附睪精索，靜脈彩超篩查
      

      如果這個精液是在禁欲3~7天之內檢查的，那么這個精液是不正常的，建議你盡快檢查睪丸附睪精索靜脈彩超，確診病因治療。最常見的病因是有精索靜脈曲張，如果是這個病導致的，是需要手術盡快治療的，其他病因導致需要藥物調理
      

      目前從圖片上來看的話，這個精子的活力是比較差的，這樣受孕能力很低，一般來說需要進一步的檢查明確原因，包括精索靜脈的B超，支原體，衣原體的培養(yǎng)，抽血化驗激素水平，不同的原因，治療方案是完全不一樣的。
      
      以上是對“精子質量形態(tài)檢測報告單”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前的檢查結果沒有提示明顯需要特殊治療的軀體方面的疾病如，也沒有具體引起精子質量異常的病因的話，就可以正常觀察，定期復查保持良好生活習慣，不要經常吸煙飲酒熬夜，看能不能恢復。