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有問必答網心理健康科 → 心情沉重焦慮不知道怎么辦

心情沉重焦慮不知道怎么辦

女 | 17歲 2022-08-22 13:51:34 2人回復 來自

健康咨詢描述: 發現媽媽和一個叔叔有不正當關系,而且好幾年了,叔叔和我們家關系一直很好,但是這件事梗在我心里過不去,不知道應該怎么辦

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2022-08-22 17:59:53 我要投訴

      心情沉受焦慮,根據你的描述,這種情況你可以單獨和你的媽媽談一談。了解你的媽媽內心所想。如果媽媽真的背叛了家庭,背叛了爸爸,那么你可以警告一下勸導她。闡明你內心的想法。成年人的世界,你也不能過于干預。因為你并不是當事人,沒有辦法了解其中的原委。所以做好你分內的事情。
      

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2022-08-22 15:00:15 我要投訴

      你感覺心情沉重焦慮。引起的原因是你發現了你母親和叔叔有不正當的關系。像這種情況你可以找一個合適的時間對你母親暗示一下,告訴他,你說這種關系有可能會破壞兩家的和睦,而且也有可能會造成一些刑事案件讓他學會收斂。你也可以用別家的或者一些類似的刑事案件案例說給你母親聽。這樣暗示他的時候,他們可能就會收斂的。
      

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