你好，我看了一下你的描述，你的奶奶對你有過非常暴力殘忍的行為，而且你父母離異，你的壓力也比較大，奶奶很可能具有精神疾病，這與遺傳有關系，精神疾病可能會遺傳，再有就是家庭壓力大，父母離異給孩子帶來太多不良的負面的心理影響，其次就是家人不理解，奶奶也在急性發作期，你要充分認識到這些的，你自己傷害自己的行為以及持續性的情緒低落，拒絕社交，興趣下降都是抑郁癥的表現，要想辦法及時去醫院精神科治療，平時的話也要積極的去緩解壓力，放松身心，減輕抑郁情緒，希望你早日好起來

      根據你描述的情況看，你這種情況，可能是因為你的成長環境和和家庭教育不當等原因導致的，目前存在著抑郁癥。所以你可以去當地的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的面診，可以適當的吃一些治療抑郁癥的藥，最關鍵的你需要做心理的疏導治療，父母利益你沒有辦法選擇也沒有辦法左右，所以你自己一定要學會自我調整，把自己該做的事情做好，更要自強自立。也要做好自己情緒的主人，遇事要冷靜理性，一定不要傷害自己，出現一些負面情緒的時候，你可以在家里放一個沙袋或者不倒翁。用擊打沙袋或者是不倒翁等方式來宣泄負面情緒。不要傷害自己。