健康咨詢描述: 硬塊不痛不癢沒有包就捏的時候感覺到不知道是不是枕頭總感覺枕頭不是太高就是太低就是不舒服經常側著睡覺感覺不舒服硬塊有幾個月了啥感覺沒有有的時候摸得到有時候摸不到一拉直脖子就有個包那個是硬塊
你好久木有腫物或腫塊按壓沒有疼痛的話,暫時可以不需要處理,注意觀察,如果一個月兩個月腫塊增大,需要進行醫院的一個就診進行彩超的檢查,進行明確的診斷,暫時可以進行局部的熱敷,緩解局部的癥狀,有可能是肌肉或肌腱進行積聚造成的硬塊進行熱敷以后,硬塊可能會消失。
已經幾個月了沒變大
可以繼續觀察,手少去刺激和摩擦腫物
就是最近一直保持一個姿勢是這個原因嗎
這個不一定,和姿勢關系不大吧
枕頭也比較高基本上低頭手機都是幾個小時
建議少看手機,多參加戶外活動,枕頭不能特別高
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