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怎樣戒煙才能不痛苦呢

保密 | 0個月 2022-08-20 01:59:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣戒煙才能不痛苦呢

醫生回復區
何潔
何潔 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 肺癌，哮喘，慢阻肺，間質性肺疾病 幫助網友：70
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2022-09-01 20:25:16 我要投訴

      戒煙首先是需要需要有堅定的毅力的，需要注意好好休息，不要勞累熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，需要好好休息，另外戒煙的時候可以通過嚼口香糖，吃瓜子等來調節的，需要適當鍛煉身體的。
      

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