這種情況首先考慮存在一些關節僵硬引起的，受傷后一直處于保護的狀態，手指沒有明顯的活動，長時間不能活動，就會造成關節僵硬，會出現手指屈伸活動的障礙，需要醫生指導下進行功能鍛煉，才能夠逐漸恢復
      

      考慮與韌帶沒有損傷的，是局部軟組織損傷比較嚴重有關。建議你放下心里包袱，增加營養飲食，局部消毒處理，積極的采取對癥治療與功能障礙，慢慢就恢復正常的，效果不佳時去醫院系統正規的治療
      

      根據你的詳細描述考慮為左手食指砸傷術后三個月，考慮手指活動受限，一般這種情況首先考慮手指是否有麻木感。建議注意休息，考慮手指屈伸活動受限，一般考慮神經或者是肌腱損傷，建議去醫院彩超檢查明確診斷一下，再做下一步治療，有腫脹的話可以口服舒筋活血藥物
      
      以上是對“左食指砸傷術后三個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！