可以通過測試骨齡看骨骺線有沒有閉合,如果沒有完全閉合的話,可以適當的補充營養,經過鍛煉還是會繼續長高的,如果骨骺線已經閉合,長高的可能性很低,平時要多注意鍛煉,比如說打打羽毛球跳繩,要保證足夠的睡眠,合理的飲食。
孩子身高一米五五,是否還能長高?主要是看骨骺線有沒有閉合,骨后線如果閉合的話,身高就沒有增長空間了,如果骨骺線沒有閉合,那么對于這個年齡可能還有一到兩公分的身高空間。身高的管理是要從小開始的,現在已經過了這個時間了。
您好!根據本次您的咨詢,身高比較矮,感覺自卑,一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關,與后天營養和鍛煉也是有很大關系的,18歲啦,骨骺線就基本閉合啦,長高空間不是太大啦,建議您注意加強營養,飲食搭配合理,肉蛋奶均衡,多吃新鮮蔬菜水果,增強鍛煉,多打籃球跑步跳繩做拉伸運動,23歲之前還有長高機會的,努力吧!晚上早點睡覺,避免熬夜勞累緊張!
以上是對“身高一米五五還能長嘛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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