根據你的描述，這種情況要考慮是飲食不當，飲食不衛生等原因引起的腸炎。首先我們要注意飲食的衛生和健康，做到清淡飲食。不吃辛辣刺激性食物和油膩的食物，寒涼的食物。再觀察一下。必要時可以口服一些消炎藥，比如腸炎寧。
      

      大便稀，若持續時間長，有腹痛等，建議查查肝膽脾胰彩超，必要時查查胃鏡看有無器質性病變，平時作息規律，避免熬夜，不吃辛辣刺激油膩生冷食物。保持心情舒暢。
      
      以上是對“經常中、晚飯后，肚子疼，便后即好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！