像這種情況應該到醫院抽血檢查，還可以檢查一下血糖，有利于明確診斷，也有可能是中暑反應，首先平常應該要加強飲食的營養，還要多吃新鮮的蔬菜水果，盡量不要吃太多肥甘厚味的食物，還要保持周圍環境的通風透氣，這個都是有一定的改善作用的。
      

      你好，這個主要是考慮頭部顫抖的問題的，這個考慮與精神焦慮緊張有關系的，可以去醫院化驗看看的，同時這個也需要配合使用吸氧改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個也需要適當增加營養就可以的。
      

      還建議去醫院進行化驗血以及相關部位的檢查來確確定診斷是不是存在低血糖和貧血，貧血和低血糖都會導致大腦缺血缺氧，出現偶爾身體顫抖。饑餓的時候就會出現低血糖而引起的無力渾身發抖，如果吃了東西以后就會改善。
      
      以上是對“不知道是不是貧血或者低血糖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！