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近期總不開心，是不是抑郁了

保密 | 0個月 2022-08-18 04:34:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 近期總不開心，是不是抑郁了

醫生回復區
王嫘
王嫘 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-09-01 21:50:28 我要投訴

      首先單純的通過心情不良好的癥狀表現并不能夠判斷是否抑郁的，建議在平時還是應多注意休息，保持良好的心態，注意自身的飲食和身體調節，可以通過一些舒緩性的音樂或者是通過一些社交活動來改善這種情況，當然也可以到線下心理科來進行就診。
      

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