手淫過度導致腎氣虧虛，激素不足，就會出現射精時間短這樣的問題，一般來說要控制手淫的頻率，一周不超過兩次，口服一些補腎一期的藥物，比如金匱腎氣丸，物質中丸，對癥治療了以后，癥狀才能夠得到有效的緩解。
      

      這個應該是你有手淫的不良習慣，頻繁用手刺激陰莖不節制造成的陽痿早泄，建議最好要徹底戒掉手淫的不良習慣，不要看刺激性強的不良電影，這樣就能慢慢戒掉了
      

      適當的手淫有利于身心健康。凡事物極必反，一定不能頻繁手淫，縱欲對身體危害是很大的。時間短的話可以使用中式的泊艾延時噴劑。不會對夫妻雙方的身體有任何的影響都是純植物提取的成分。可以多做一些有利于身心健康的體育于東分散一下自己的注意力
      
      以上是對“經常打飛機，射精時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！