你好，你所提供的斷面不是特別足，而且比較局限，只能看到一兩個椎體。腰椎的片子最好是當面看，或者等待放射科發布文字報告。腰椎間盤突出大多和勞累，生活習慣，腰椎受壓有關系，如果你存在相關的不適感，還是要加強休息，別擔心，可以去骨科咨詢一下。
      

      你好，根據你所描述癥狀還是從圖片來看的話，這是屬于輕度的腰椎間盤突出，這樣的話可能會壓迫神經，導致一系列的不舒服癥狀，可能會出現腰痛，還有可能會出現放射性疼痛，導致這個大腿的外側有麻木的感覺，還有可能會出現小腿麻木，可以吃點腰痛寧膠囊，布洛芬膠囊，維生素B1，配合中醫理療推拿按摩治療。
      

      通過你的描述，分析目前片子是骨窗，不能看的椎間盤及髓核，分析有沒有足趾麻木，建議適當休息一段時間，局部熱敷烤電微波治療，建議不要著涼受寒，不要暴力活動。定期復查拍片。指導下一步功能練習。
      
      以上是對“能不能幫我看看是不是腰椎突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！