健康咨詢描述: 1.打球腳踝扭傷,一周了,今天才能勉強走路,正常嘛,2.現在可以進行康復訓練嗎
目前如果沒有明顯不適癥狀,可以康復鍛煉,先不負重鍛煉,進行關節活動度的鍛煉,在康復師指導下進行康復鍛煉,配合理療治療,比如熱敷,紅外線照射,保護患處,避免過度用力及受風受涼
這種情況如果通過x線檢查沒有骨折,那么就要考慮存在肌肉肌腱韌帶軟組織的損傷,只休息一周的時間是不能夠完全恢復的,嗯,這種情況不建議進行勉強的走路,應該進行關節的石膏或者支具固定保護,嚴格休息一個月左右
根據你的詳細描述考慮為打球腳踝扭傷,考慮排片檢查沒有骨折,一般這種情況首先考慮肌肉軟組織損傷,建議注意休息一段時間減少活動,口服舒筋活血藥物,考慮癥狀沒有緩解的話,建議去醫院做核磁共振檢查,看具體肌肉軟組織損傷情況,再做下一步治療。
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可以開始康復訓練嗎,想盡快回歸球場
時間短呢,不建議
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