病情分析：
      你好，你這種情況建議還是控制一下飲食，然后再運(yùn)動(dòng)一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      尤其是晚上，別吃太多了，也別吃熱量比較高的食物。如果只是單純的長(zhǎng)肚子，可以做仰臥起坐。
      

      你好，很高興為你解答疑問(wèn)，你的這個(gè)情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，應(yīng)該是脾氣不足，不能正常運(yùn)化吸收所導(dǎo)致的消瘦等癥狀，這個(gè)情況，建議你可以服用一些補(bǔ)脾益氣的中成藥來(lái)調(diào)理，比如參苓白術(shù)丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間就應(yīng)該有非常不錯(cuò)的效果，祝你健康快樂(lè)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，身材偏瘦可能是脾胃不和。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院找中醫(yī)看看，對(duì)癥用中藥調(diào)理身體，放松心情，注意休息，合理飲食，合理鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“168cm55kg偏瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你目前這種情況主要考慮是脾胃虛弱的原因，一方面飲食上注意建議多吃一些高蛋白高脂肪的食物，可以多喝一些牛奶，多吃一些雞蛋，同時(shí)盡量少量多餐，可以配合應(yīng)用一些健脾丸或者健胃消食片共同進(jìn)行調(diào)理的，不要用什么偏方的，這樣不安全。