通過你所敘述的情況這種并不能夠明確到具體的胳膊癥狀表現的何種的不適癥狀表現，建議敘述清晰一些，或者是到線下醫院內科或骨科，先進行進一步的就診，明確當前的具體情況后再次進行治療改善，另外在平時應避免過度勞累，避免劇烈的體育活動。
      

      你感覺胳膊非常的難受，而且影響到了睡眠，如果只是到晚上才出現難受的，多數是你個人的心理問題，最好是去醫院做個全面的健康查體，排除一下疾病的原因，如果各項檢查沒有問題，不要老是去關注。平時養成良好的休息睡眠規律，必要的時候也可以適當的吃一些藥物來改善的，比方說可以吃一些調理神經功能的藥和助眠的藥。