白天困沒精神腦子不清醒

女 | 16歲 2022-08-15 23:02:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：每天都沒精神，很困，不分時(shí)段地犯困，腦子也不轉(zhuǎn)了，反應(yīng)很慢，做題時(shí)明明覺得自己應(yīng)該會(huì)的，偏偏會(huì)做錯(cuò)。睡眠時(shí)間充足睡眠質(zhì)量好但白天照樣困

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2022-08-16 10:08:35 我要投訴

對(duì)于出現(xiàn)白天有犯困的狀況，腦子不清醒狀況可能是出現(xiàn)一種神經(jīng)衰弱，建議平時(shí)一定要多注意休息，按時(shí)休息，建議睡覺之前可以聽一些舒緩的音樂，都有助于改善狀況，同時(shí)也可以選擇一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行綜合治療，平時(shí)注意避免過于熬夜以及避免因壓力過大，有擔(dān)心這種狀況需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，是否出現(xiàn)了一些腦供血不足或者是一些腦力下降情況。