有可能是出現了直立性低血壓造成的，所以平時站起來的時候，蹲下去的時候，動作一定要緩慢的，不可以茫然起來或者是猛然的蹲下去的，如果是有耳鳴的話，也可以吃點營養神經的藥，三磷酸腺苷片。
      

      根據你所描述的癥狀，坐下蹲著起來的時候，眼前發黑，有時候有耳鳴，什么都看不見，但是意識是清醒的，這種情況屬于體位性低血壓，或者是由于貧血等原因所造成的，應該去醫院做一下血常規檢查，如果有貧血，就應該及時的補充血紅蛋白量，否則的話，會影響身體健康，如果是由于體位改變所造成的，那么在下次坐下蹲著起來的時候，動作緩慢，逐漸適應，能夠避免這種情況的發生。
      

      蹲下站起來后出現了耳鳴，眼發黑，這個是體位性低血壓，是因為體位突然變化導致腦部供血不足誘發，很多人都會有這個現象，需要自己平時注意不需要用藥物治療，起立的時候需要緩慢一點就可以避免這個現象。
      
      以上是對“就是我一起來眼前發黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般來說我們在坐著或者是起來的時候，如果比較猛的話，那么可能就會出現這種頭暈的現象，臨床我們叫做體位性低血壓。但是我們最好去醫院檢查一下，看看有沒有其他問題，然后對癥處理，平時注意站起或者是躺下的時候要慢慢的不要太快了，可能會有緩解的。另外要看看有沒有貧血，有沒有低血糖的現象。