健康咨詢描述: 睡眠障礙和焦慮抑郁有關嗎
長期的睡眠障礙就會導致一些心理疾病,比如焦慮癥和抑郁癥,而焦慮癥的話,由于過分擔心,所以睡覺時就會胡思亂想,從而導致睡眠障礙,抑郁癥的話也是對睡眠不感興趣,也會出現睡眠障礙,兩者是相互聯系相互加重的,所以建議及時去醫院治療,防止病情持續加重,嚴重影響生活
溫馨提示:飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙。睡眠質量下降是人們常見的主訴,成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應該包括各種原因導致的失眠、過度嗜睡、... 更多>>
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