一直斷斷續續長痘痘，而且出現有毛孔粗大這種情況有可能是屬于內分泌失調而導致的，也有可能是屬于有炎癥引起的，要注意臉上皮膚的清潔衛生，平常盡量不要吃辛辣刺激的食物，如果內分泌失調是可以用些激素藥物調理，假如是屬于有炎癥引起，還可以用一些消炎藥，也可以配合外用阿達帕林
      

      根據描述的情況，可能是皮膚清潔不到位，主要內分泌失調的原因，作息時間不規律，經常熬夜，喜歡吃辛辣刺激的食物，就會導致皮脂分泌旺盛出現長痘毛孔粗大的癥狀，平時多吃一些蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，還建議多休息。
      

      將干凈的毛巾放入冰箱冷藏半個小時，用熱水洗臉后立即將冰塊毛巾敷在臉上，等毛巾不再低溫時取出來，造成毛孔粗大的一個重要原因就是廢舊角質層堆積，堵塞毛孔越來越粗，我們可以用一些去角質的產品。
      
      以上是對“一直斷斷續續長痘痘毛孔粗大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過你所敘述的情況，建議在平時應避免熬夜的情況，另外要減少高鹽分，高糖分，高脂肪食物的攝入，減少牛奶的飲用，多注意休息，避免過度勞累精神壓力過大的情況，可以早間使用甲硝唑凝膠，晚上使用阿達帕林凝膠來進行治療改善。