指導意見：
      身上出現的這些紅疙瘩伴有瘙癢癥狀，有可能是昆蟲叮咬引起的，但是也有可能是自身出現的，如果是昆蟲叮咬造成的可能是引起了蟲咬性皮炎，自身出現的大多是由于過敏因素所致。
      

      這個情況考慮是丘疹性蕁麻疹（蟲咬皮炎），一般都是蚊蟲螨蟲跳蚤等昆蟲叮咬后引起的皮膚過敏反應。治療可以口服氯雷他定，外涂鹵米松乳膏。治療期間盡量不要吃河鮮、海鮮、辣椒等。不能喝酒。
      

      目前的情況看起來不像是蚊蟲叮咬有可能是體內濕氣過重引起來的皮疹可以涂抹鈹寶癬濕藥膏治療，每天涂抹兩到三次，如果治療一周以后癥狀不能減輕，也不能消失，需要到皮膚科進行治療。平時不要用手去抓，一定要保持皮膚清潔干燥，床上用品清潔衛生。
      
      以上是對“起疙瘩，不知道是起的還是咬的，癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！