正常情況下,女性的陰道口大約可以容納兩指,如果陰道口的大小超過兩分鐘就可以導致陰道松弛,妊娠和分娩衰老等,都會導致陰道松弛,要針對這些原因進行預防。妊娠和分娩可能會造成盆底肌肉損傷,進而導致陰道松弛,因此在懷孕四個月左右就可以進行盆底肌肉訓練,在孕期也要避免過度營養,防止體重增加,胎兒過大導致陰道松弛的發生。分娩后要及時進行盆底康復治療。隨著年齡增加,盆底肌會逐漸松弛,組織也會逐漸老化,也可能會導致陰道松弛。女性在圍絕經期進行檢查判斷有沒有陰道松弛。
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