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睡著前聽到聲音就會清醒毫無睡意頭暈

男 | 17歲 懸賞3個健康幣 2022-08-14 07:36:06 1人回復 來自

健康咨詢描述: 睡著前聽到聲音就會清醒起來,頭頂正上方暈,但是毫無睡意,還會伴有因為被吵的暴躁心情。每天晚上入睡的時間段附近的狗都會叫,嚴重影響睡眠

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張碩
張碩 中國醫科大學附屬盛京醫院   副主任醫師 擅長: 腦血管疾病,短暫性腦缺血發作,腦梗死,腦梗塞,腦血
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2022-11-02 08:55:30 我要投訴

      你好,我看了一下你的表現,就是因為一些居住環境里的聲音嘈雜導致的睡眠障礙,要想辦法及時調整,因為長期睡眠障礙可能會出現一些心理疾病。如果只是失眠并沒有其他癥狀,可以嘗試改變一下自己的睡眠習慣,比如睡前喝杯熱牛奶洗個熱水腳睡前盡量不要使用電子產品
      

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