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吃什么對眼睛和心血管有保護作用

保密 | 0個月 2022-08-13 16:45:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃什么對眼睛和心血管有保護作用

醫生回復區
韓明磊
韓明磊 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 視網膜母細胞瘤，早產兒視網膜病變，家族性滲出性視網
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2022-09-01 18:35:09 我要投訴

      你好，對眼睛的心血管有保護作用的食物一般是低鹽低脂的食物，富含維生素的蔬菜和水果，但是也要均衡營養，多吃瘦肉少吃肥肉，對于動物的內臟就不要吃了。對于眼睛還可以多吃紅蘿卜補充胡蘿卜素
      

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