健康咨詢描述: 我的腿型適合長跑還是短跑,想選體育,但是不知道往哪個方向發展
短跑長跑主要是看自己的身體素質來決定,如果身體素質不是太好,一般建議短跑,因為短跑不會太費體力,如果是體力比較好的話適合長跑,因為長跑需要身體必須健壯才可以,能夠承受長時間的體力消耗才能做長跑運動,具體情況要根據你自己的身體狀況來決定是長跑還是短跑。
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