如果沒有懷孕打算的話，平時每次同房都是需要做好避孕措施的安全期，避孕的話不一定百分百安全，如果上個月8號來月經的話。那這個月的月經推遲不超過一周也是正常范圍，可以再等等看。
      

      按照之前的月經周期是不會懷孕的，之前的月經是很規律的，提前推后差別非常小。影響月經的因素非常多，目前推遲時間也不長，還不需要調理。沒有補救措施也查不出來是否會懷孕，只能再等待。
      

      根據你平常月經周期的時間來看基本上是規律的，你同房的時間是安全期，這個一般是不會懷孕的，有沒有熬夜或者情緒的波動緊張壓力，這些都有可能影響到正常的來月經，而且推遲不超過一周也是正常范圍之內的，你可以多紅糖喝點水，這個對來月經也有幫助。
      以上是對“例假前同房后還沒來例假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，首先月經周期提前或者錯后不超過一周都算做月經周期正常，您目前的情況并不能確定是否懷孕，如果在月經延遲超過一周，仍然沒有月經來潮，您可以醫院抽血查血hcg，以便確定是否懷孕