指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你失眠多夢(mèng)，情緒低落，沒精神，煩躁易怒，胡思亂想，只能說有患神經(jīng)癥或輕度抑郁癥的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
      

      根據(jù)你提供的信息，建議你可以去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科檢查治療，平時(shí)可以注意合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，可能本身氣血兩虛導(dǎo)致精神失常，建議你也可以服用養(yǎng)血安神補(bǔ)腦液，人參歸脾丸，必要時(shí)可以選擇針灸推拿按摩治療，平時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉，提高自己的免疫力