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感覺自己有點抑郁每天晚上控制不住想哭

女 | 17歲 2022-08-11 00:19:21 1人回復 來自

健康咨詢描述: 在我記事起我媽就是一個喝酒的人,她每次喝完酒就會對我爸說離婚還哭一直在說她到底有多難經常說我爸沒本事然后我就會特別特別難過隨著時間越來越久我發現我自己在我媽沒有喝酒的情況下也會不自覺的想哭想砸東西脾氣也越來越差,特別是晚上閉上眼就會不自覺的想哭不自覺的想起來我媽喝完酒在家大哭和我爸說離婚,前段時間她喝完酒和我弟吵架把家里能砸的東西幾乎全砸了這件事過后我發現我晚上更難入睡了閉上眼全是我媽砸東西的場景然后就會發抖就會哭,每一次知道我媽喝酒不管喝多喝少我總是會哭對她有恐懼感想逃離她想離開這個家我覺得我媽不瘋我就塊瘋了,我現在只想逃離這個家。每天晚上睡覺總能想起來她喝酒哭的樣子,我想哭但是我又不能大聲的哭,我想走我不想跟著她住。

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周方舟
周方舟 山東省立第三醫院   主治醫師 擅長: 各種類型高血壓,冠心病,心肌病,頑固性心力衰竭 幫助網友:17986
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2022-08-11 10:35:35 我要投訴

      從你的描述來看呢,考慮你是有抑郁癥的,情況也有焦慮癥的情況,一定要學會放松心情,學會釋放自己的壓力的,要學會控制自己的情緒,不能對自己壓力多做一些有意義的事情。
      

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