乳腺增生的患者,在沒有特殊癥狀的情況下可以做擴胸運動,也就是前后擺動雙上肢。但是比較嚴重的情況下是不建議劇烈活動的,要注意用藥治療,還要復查確定恢復的情況比較嚴重了,也要可以考慮手術治療。
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保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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