確實是因為打雷對精神心理方面帶來影響了，出現精神心理方面問題，需要到精神心理科就診，測評一下現在病情，根據檢查結果選用相應的治療方案，平時要調整好心態，轉移注意力，正確面對這個問題，調整后會改善的
      

      您的這種情況可能是由于精神過于緊張導致的，需要去醫院具體檢查一下對癥進行治療，平時要多注意休息，減少勞累的情況，不要給自己太大的壓力，學會適當的放松，可以出去旅旅游放松一下心情，更換環境可能會改善的。
      

      首先這個情況的話就是緊張焦慮的一種表現，建議你最好是到醫院找精神科的醫生做一下心理測試，看看有沒有問題，如果有問題的話就需要用藥治療，不過現在的話可以服用谷維素和安神補腦液
      以上是對“一直想著一件事情，精神高度緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！看到你的描述，收到驚嚇然后一直不安，天氣不好還去酒店住幾天，非常理解你的心情，可以試試放松心情，閉上眼睛，看看那個讓你害怕的是什么東西，在你身體的什么部位？什么顏色什么形狀？溫度怎么樣？
      指導意見：
      試著和他進行對話，可以對他說，感謝你這半個月來的陪伴，我知道你是一直在保護我，但是我要有自己的新生活方式方法了，請你離開我！可以多次大聲并真誠的讓那個讓你害怕的東西離開你。相信自己可以解決問題。也感謝你的信任。