健康咨詢描述: 懷孕以后臉上一直長痘,產后沒多少奶,已回奶。產后兩個月來月經,舌苔這種情況是怎么了呢
舌苔發白跟體內有濕熱有直接關系的。可以適當的口服藥物參苓白術散,另外平時應該調整飲食,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃一些油膩油炸食品,少吃甜食,少吃辛辣刺激性食物,戒煙限酒,多參加戶外鍛煉,提高身體素質。
舌苔發白是脾虛濕盛的表現,可以吃點健脾利濕的藥物或者是吃點健脾利濕的食物。健脾的食物有大棗、有山藥等。平時要少吃生冷、油膩的食物。多吃新鮮蔬菜水果多喝水,勞逸適度。
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