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我熬夜但是我想長高我還能長高嗎

男 | 18歲 2022-08-06 21:50:41 3人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生你好我18了我上班得熬夜但是我每天晚上都訓練拉伸請問還能長高嗎?

醫生回復區

牛曉梅
牛曉梅 自貢市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 從醫28年,一直從事婦產科工作,精通婦產科常見病、 幫助網友:70170
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2022-08-07 08:51:36 我要投訴

      一般的情況下18歲的年齡再次長高的幾率都比較小了,但是說你想長高的情況下,首先應該加強營養鍛煉,不要熬夜,再就是說化驗一下生長激素的水平和做一下片子的檢查,如果骨骺已經愈合了,增長的幾率就非常小了。
      

李月梅
李月梅 泊頭市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 子宮內膜異位癥,滴蟲性陰道炎,習慣性流產,子宮內膜 幫助網友:116597稱贊:44
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2022-08-07 08:45:25 我要投訴

      每個人的身高的增長情況也是不一樣的,增長的時間節點也是不一樣的,至于說18歲一定會不會還會增長,這個是沒法確定的,有的人確實增長比較慢,有繼續增長的空間,但是有的人可能增長比較快,這期間增長的幾率就不大了,我們也只能說多運動適當的增強營養觀察看看。
      

李開俠
李開俠 辛集市中醫院   副主任醫師 擅長: 婦科中西醫結合治療多發病,常見病,如子宮肌瘤,功能 幫助網友:16288
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2022-08-07 08:47:59 我要投訴

      您好,您經常鍛煉對身體長高是有益的,但是是否能夠繼續長高,需要看您的骨骺是否已經閉合,一般情況下18歲男孩子應該是還可以繼續長的,平時如果無法改變熬夜,可以多吃一些高蛋白食物以及含鈣量高的食物
      
      以上是對“我熬夜但是我想長高我還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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