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有問必答網心理健康科 → 崩潰心情不好種種壓力

崩潰心情不好種種壓力

女 | 26歲 2022-08-04 19:31:26 2人回復 來自

健康咨詢描述: 童年家庭身邊都是不好的回憶,身邊沒有一個人可以傾訴,工作的壓力,同事的勾心,家庭的壓力,種種,發現身沒有真正愛護我的人,身后空無一人。有時候很崩潰,甚至有不好的念頭

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2022-08-06 15:16:29 我要投訴

      你感覺容易崩潰,心情不好。而且有一些不好的念頭,像這種有可能是精神心理的問題,比方說抑郁等導致的你現在去百度上搜scl90,這是一個心理成員量表,你做完以后提交會生成結果,把結果分段截屏發給我,用來評估一下你的心理狀態。你也可以直接去你們當地的精神衛生中心就醫,讓精神科的醫生實際的面診及時的給你做心理治療,必要時可以適當的吃藥治療的。
      

高磊
高磊 赤峰學院附屬醫院(含紅山院區)   主治醫師 擅長: 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘、糖尿病,甲亢等疾病的診 幫助網友:10461
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2022-08-06 16:35:31

      根據你提供的信息,建議你及時轉變你現在的思維,要自己內心更加強大起來,即便沒人疼愛你,你也要學會愛惜你自己,建議你平時要多參加活動,放松自己的心情,讓自己更加強大起來,不要胡思亂想每天都要開開心心的
      

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