有性生活沒有采取避孕措施，就有可能發生意外懷孕導致月經推遲，所以目前這種情況需要先做一下早孕檢查，排除意外懷孕，如果有可能是患有婦科腫瘤或者是因為有內分泌紊亂導致的。需要做彩超檢查，看子宮卵巢的情況。
      

      不知道你有沒有性生活，如果有過性生活要排除懷孕的可能性，如果不是懷孕，你現在比平時已經過了一周的時間了，這種情況需要到醫院做B超，看一下子宮內膜的厚度。如果比較厚超過八毫米可以吃黃體酮讓月經來。
      

      月經延遲10天還沒有來，首先要檢查排除是屬于懷孕，一般懷孕或者是月經不調的，有可能會導致月經推遲，同時也有可能是環境的影響或者壓力過大，也會影響來月經的。如果是屬于激素水平異常或者月經不調，還可以用一些中藥調理。也可以用黃體酮。
      
      以上是對“月經延遲十天了還沒有來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！