建議你臥床休息靜養為主，減少損傷勞累著涼的發生，局部積極的采取物理治療，再配合口服活血化瘀，消腫止痛藥物，營養神經藥物觀察治療，治療期間密切觀察，定期復查，效果不佳時采取牽引或微創手術治療

      腰椎間盤突出會出現小腿或者下肢的麻木，不會出現胳膊麻木，如果出現胳膊的麻木，可能為頸椎病或是外周神經局部受到卡壓才會出現上肢的麻木。腰椎間盤突出，你描述的輕微突出應該進行保守治療即可痊愈。
      

      小腿的麻木情況可能和腰椎間盤突出有關，但是腰椎間盤突出不會引起上肢的麻木癥狀，這種情況是偶爾發生的還是持續產生，如果是偶爾出現那么繼續觀察病情即可，如果是持續出現的話，建議進一步檢查，排除一下神經損傷的情況
      以上是對“左邊小腿跟胳膊偶爾會出現麻木，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！