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哺乳期可以吃山藥薏米芡實嗎

保密 | 0個月 2022-08-02 07:43:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 哺乳期可以吃山藥薏米芡實嗎

醫生回復區
周齊
周齊 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 妊娠合并高危妊娠管理，妊娠合并神經系統尤其合并癲癇
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2022-09-01 17:07:26 我要投訴

      你好，哺乳期可以吃山藥，薏米，芡實，哺乳期其實對于飲食上沒有太多的禁忌，就是要均衡飲食，多吃有營養的物質就好，多吃新鮮水果和蔬菜，優質蛋白，雞魚肉蛋奶都屬于優質蛋白，除了供給自身的營養需求還可以保證母乳的質量。
      

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