憋不住尿，會漏尿，這種情況考慮腎虛，氣虛，盆底肌松弛，建議吃補中益氣丸和金匱腎氣丸，補氣舉提升陷，補充腎氣，平時注意休息營養，不能吃辛辣生冷刺激食物，避免大笑咳嗽便秘提重物等，配合提肛運動。
      

      引起憋不住尿的原因是比較多的。憋不住尿也叫做尿失禁。尿失禁的原因，包括壓力性的尿失禁。急迫性的尿失禁。這種情況應該及時的到醫院看一看，泌尿外科醫生通過詳細檢查后明確診斷再對癥治療。
      

      憋不住尿不油自主就流下來了，就跟來月經一樣自動流出，這首先是要看是否有泌尿系感染的問題，然后要檢查。是否因為懷孕生寶寶導致盆底功能障礙，導致陰道前后壁膨出等等的情況出現，平時需要多喝水，也需要自己注意做提肛運動鍛煉盆底肌。
      
      以上是對“憋不住尿不由自主的就流下來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你所描述這種情況考慮尿失禁，尿失禁的原因很多，妊娠分娩因素，醫源性，自身疾病如炎癥感染，結石，囊腫，藥物因素和精神因素。需要盡快去醫院就診，確定病因對癥治療。保持外陰清潔衛生。避免辛辣刺激性食物。