昨天打球被墊腳了腳崴了

男 | 18歲 2022-08-01 07:02:40 3人回復來自

健康咨詢描述：左腳崴了，當時用冰敷了，但是還不能走路，一使勁就疼，腳面子有點腫脹。照片中的兩個位置痛

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2022-08-01 09:07:34 我要投訴

這種情況首先應該患肢制動休息，避免走路活動，可以外用云南白藥氣霧劑，同時如果腫脹明顯，疼痛加劇的話，最好是拍片檢查一下，明確是否存在骨折，排除骨折的話，再按肌肉軟組織損傷治療，一般也需要休息四周。

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2022-08-01 09:06:57 我要投訴

考慮是局部的韌帶損傷，24小時之內局部可以冰敷，24小時之后再給予熱敷，有消腫止痛的作用。急性期要注意休息，避免患肢的負重行走，盡量抬高患肢，以利靜脈回流。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物促進康復。

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2022-08-01 09:01:01 我要投訴

      根據你的詳細描述考慮為打球時扭傷腳部，考慮有疼痛，腫脹，一般這種情況首先考慮是否有站立疼痛，腳踝關節屈伸活動是否正常，建議注意休息，考慮疼痛明顯的話，建議去醫院拍片檢查，明確診斷，有腫脹建議口服舒筋活血藥物，注意休息，減少活動以免加重損傷

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