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醫生回復區
2022-08-01 08:49:49 我要投訴
做俯臥撐出現手腕部疼痛，考慮出現了肌肉韌帶的牽拉傷，短時間內不要再繼續進行鍛煉，局部制動。疼痛的位置進行冷敷，疼痛嚴重的情況下可以對癥口服非甾體類抗炎藥，外用云南白藥氣霧劑。
2022-08-01 08:51:18 我要投訴
你好，根據描述的情況，年輕人做俯臥撐時手腕疼痛，有可能是由于疼痛部位的關節韌帶勞損造成的。建議平時盡量避免疼痛的姿勢，可以在疼痛部位進行熱敷或者熱水泡手改善局部的血液循環，促進損傷韌帶的修復，慢慢會好轉的。
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