健康咨詢描述: 睡覺時會時不時吧唧嘴上次睡覺被表姐碰到了還會突然朝她瞪眼她說我當時睡的特別沉但是被碰到了就朝她瞪眼特恐怖而且醒了我有一點瞪眼的印象但沒有做夢啊為什么會瞪眼呢
睡覺時吧唧嘴還會瞪眼睛。這種情況有可能是身體內有寄生蟲。也有可能是白天過度興奮,神經受到了刺激所引起的。再就是牙齒的排列問題。所以找到具體的病因,然后對癥治療。平時要有規(guī)律的作息,不要熬夜。睡前可以喝杯溫熱的牛奶,聽聽舒緩的音樂。
人雖然睡著了,如果被外界刺激到的話,也會有一定的感知的,你這種情況主要是在睡眠狀態(tài),雖然有一些反應,但是并沒有被大腦記下來,所以你醒來以后并意識不到的。平時養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。避免過于緊張焦慮和壓力過大,像你說的這種情況,實際上有許多的人都會出現(xiàn)的,順其自然不要太在意,只要你的睡眠好,不影響以后的工作就可以的。
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