指導(dǎo)意見：
      最好能夠去醫(yī)院做乳腺彩超檢查，如果是有乳腺增生，一般可以吃乳癖消片治療，也可以吃乳癖清片的，注意飲食，清淡易消化，多吃瓜果和蔬菜，不能吃油膩辛辣刺激的食物，多吃水果清淡的東西。
      

      你好，根據(jù)描述的情況，年輕女孩左側(cè)乳房有硬塊，碰了就疼，有可能是乳腺纖維瘤或者是乳腺增生造成的，一般情況下，月經(jīng)前期會(huì)出現(xiàn)疼痛，應(yīng)該沒有大問題的，建議平時(shí)注意乳房的保養(yǎng)，盡量穿寬松柔軟的內(nèi)衣，避免局部摩擦，擠壓碰撞，平時(shí)多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，擇期去醫(yī)院就診，進(jìn)行彩超檢查，了解硬塊的特點(diǎn)，應(yīng)該沒有大問題