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怎樣運動才能減肚子上的多余脂肪

保密 | 0個月 2022-07-31 20:56:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣運動才能減肚子上的多余脂肪

醫生回復區
宋忠花
宋忠花 山東省立第三醫院   副主任醫師 擅長: 擅長腫瘤相關疾病的綜合治療，如肺癌、結直腸癌、胃癌 幫助網友：45424
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2022-08-03 00:35:42 我要投訴

      要想運動減掉身體多余的脂肪，要觀察身體情況，這個必須要通過飲食以及通過加強身體的鍛煉的方式配合治療，比如說可以通過補充人體吸收的微量元素的同時增強自身抵抗力，另外一個就是加強身體的鍛煉，比如說通過平板支撐或者是通過跳繩開合跳的方式。
      

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