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吃什么水果可以解酒呢？

女 | 33歲 2024-06-28 10:52:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃什么水果可以解酒呢？

醫生回復區
劉正新
劉正新 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院   主任醫師 擅長: 擅長：消化系統包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的
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2024-06-28 10:54:57 我要投訴

      解酒的水果選擇應考慮其含有的維生素和抗氧化物質。例如，柑橘類水果如橙子和柚子含有豐富的維生素C，有助于促進酒精代謝。香蕉則因含有鉀和果糖，有助于補充電解質和加速酒精分解。蘋果含有的果酸和鉀也有助于緩解酒精帶來的不適。此外，西瓜由于其高水分含量，有助于保持水分平衡，促進酒精隨尿液排出。然而，這些方法僅能緩解輕度醉酒癥狀，不能替代適量飲酒或避免飲酒。如果飲酒過量，應尋求醫療幫助。
      

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