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上身瘦下身胖應該怎么辦

保密 | 0個月 2022-07-29 13:51:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 上身瘦下身胖應該怎么辦

醫生回復區
王嫘
王嫘 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-09-02 08:59:47 我要投訴

      上身瘦下身胖的話，考慮還是與日常的作息規律有一定的關系，建議在日常應該避免久站久坐，也可以采取平板支撐或者是蛙跳開合跳的方式來進行鍛煉。日常注意飲食的清淡，避免食用富含油脂較高的食物。
      

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