腰部出現疼痛的這種情況下，那么大多數都是存在腰椎間盤的一些膨，出突出性疾病引起的癥狀，患有這方面疾病，那么就是可以吃一些非甾體類的止痛的藥物的。適當的做一些康復理療，比如說做一些局部的針灸推拿熱敷，做一些烤電等相關的理療，都是能夠達到比較好的治療效果的。
      

      看圖片指示的位置，疼痛的話，要考慮是否存在局部肌肉軟組織的勞損，也要考慮是否存在腰椎間盤突出，神經壓迫的情況，注意休息，避免長時間彎腰久坐，可以外用貼膏，配合局部理療，可以服用腰痛寧膠囊，可以服用營養神經藥物。
      

      這種情況要考慮腰椎間盤突出，神經壓迫的情況，除了服用藥物，還應該規范的休息，建議平臥硬板床休息，也避免長時間彎腰久坐，避免睡軟床躺沙發，如果疼痛特別劇烈的話，一般建議規范休息四周
      
      以上是對“蹲下來就很痛起不來，骨盆左大腿的的位置”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你說的情況，處方開的很合理的，建議你再拍個骨盆片子檢查一下，目前休息靜養為主，局部熱敷，減少損傷勞累著涼的發生，繼續按你開的處方口服藥物，治療期間密切觀察，效果不佳時去醫院系統正規的治療
      

      根據你的詳細描述考慮為髖關節位置疼痛考慮下蹲起來時疼痛明顯，一般這種情況首先考慮是否有盤腿疼痛，建議注意休息，減少站立，考慮癥狀明顯，需要去醫院做髖關節CT檢查，明確診斷一下，再做下一步治療，考慮腰椎間盤突出，一般考慮腰椎間盤突出癥狀明顯的話，建議去醫院理療科做按摩，正骨治療