你現在的情況看呢，肚子出現不舒服的現象首先考慮和著涼有緊密關系的，另外也考慮是吃了辛辣刺激和寒涼的食物引起的腸胃不適的。建議多喝些熱水的，注意休息的，不要熬夜的。如果疼痛持續存在呀，要考慮到醫院的消化內科進行檢查的。
      

      考慮消化道癥狀，建議合理飲食，定時定量，禁忌生冷辛辣刺激的食物，合理休息睡眠，不喝碳酸飲料，不喝冷水，這樣一段時間看看有沒有好轉。胃病主要在于養，如果臨床癥狀明顯，可以藥物治療。