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怎樣防止掉發小竅門

保密 | 0個月 2022-07-28 16:15:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣防止掉發小竅門

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張森茂
張森茂 河南省中醫藥研究院附屬醫院   主治醫師 擅長: 過敏性紫癜,脂溢性皮炎,生殖器皰疹,尖銳濕疣,帶狀 幫助網友：25529稱贊：7
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2022-07-28 22:19:37 我要投訴

      防止脫發，首先在飲食方面可以多吃一些黑芝麻，黑豆，這些食物可以促進生發，同時可以搭配維生素C豐富的水果，比如草莓獼猴桃，它可以補充身體所需要的微量元素。另外要養成良好的生活作息習慣，避免熬夜勞累過度。戴頭發的護理方面還要注意避免是一些劣質的洗發水和避免經常性的染頭發燙發。
      

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