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中年女人養(yǎng)生禁忌是什么

保密 | 0個月 2022-07-28 13:40:03 1人回復 來自

健康咨詢描述： 中年女人養(yǎng)生禁忌是什么

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-09-01 16:35:10 我要投訴

      一般中年人的這個如果是需要養(yǎng)養(yǎng)生的，這個首先需要注意不要吃冰冷的東西，如果是吃了冰冷的東西，刺激性的食物的，對身體的這個都是會有一定的危害，還有就是需要注意不要熬夜，需要養(yǎng)成良好的睡眠質(zhì)量，對肝臟也是可以起到一個預防的疾病的作用。
      

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