健康咨詢描述： 怎樣一個月快速減掉20斤
日常飲食減少吃高熱量、高唐類、高脂肪的食物，少吃油炸類的食物，平時可以以粗糧為主食，多補充新鮮的蔬菜，增加一些水果，多吃一些含維生素、纖維素、以及微量元素的食物，這樣可以有效的抑制人體內脂肪的增加，每天要堅持半個小時以上的運動鍛煉，通過運動可以促進脂肪的消耗，有效減肥瘦身。
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平肝息風，清肝明目，散血解毒。用于高熱驚癇，神昏...[說明書]
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