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怎樣減掉腿肚子上的肉

保密 | 0個月 2022-07-28 05:38:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣減掉腿肚子上的肉

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張人玲
張人玲 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網友：1197
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2022-07-28 12:43:06 我要投訴

      減掉腿肚子上的肉需要加強體育鍛煉，如跑步蹬車，游泳需要長期堅持會有效果同時在飲食上要控制脂肪和熱量的攝入，多吃一些富含粗纖維的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以選擇正規的醫療美容機構注射溶脂針。
      

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