根據你描述的情況和你所拍的這個圖片來看，你這是過敏了應該是蕁麻疹有可能是你在睡前吃了一些過敏的食物導致的，或者是你的床單被褥潮濕有一些不衛生的情況引起來的這種過敏，你過度的抓撓就會導致這個風團越來越大，可以外涂一些爐甘石洗劑平時的話注意補充維C多喝水如果有面積變大或者是瘙癢嚴重的情況可以再配合氯雷他定一起進行治療，這幾天的話不要吸煙飲酒別吃辛辣上火的東西更不要吃海鮮。
      

      您的身上起一些風團樣的大包，就說明可能是說晚上是不是出汗了，然后吹風受涼了，有一些變態反應出現過敏的現象，這種情況沒什么特別好的辦法，可以用些抗過敏的藥物，然后注意不要不要受風著涼，可以及時的配合醫生進行一些抗過敏治療。
      

      您的情況看上去是屬于蕁麻疹還是過敏有關系，所以出現這樣的現象，可能是接觸了導致過敏的物質有關系，所以會出現這樣的現象，可以用一些抗過敏的藥物治療，比如可以口服抗過敏之類的藥物進行治療，注意觀察一下，可能會好轉的。
      
      以上是對“一覺醒來身上有這些癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！